Как улучшить качество яйцеклеток после 40

Многим женщинам не удаётся забеременеть естественным способом. Причины бесплодия могут быть как внутренними, так и внешними, но чаще связаны с низким качеством яйцеклеток.

Заключение

1. Яйцеклетки необходимы для естественного или искусственного зачатия.
2. Качество влияет на успешный процесс оплодотворения.
3. Женщины перед ЭКО могут улучшить состояние репродуктивной системы благодаря правильному образу жизни, приёму препаратов.

Причины снижения качества

Качество яйцеклеток может уменьшаться под воздействием внешних и внутренних факторов:

• возрастные изменения в организме;
• снижение овуляторного резерва;
• плохая наследственность;
• наличие пагубных пристрастий;
• нережимное, несбалансированное питание;
• длительное или неправильное применение оральной контрацепции;
• избыточная масса тела;
• воздействие на организм радиации, токсинов, химии, рентгеновских лучей и т. д.

Женские заболевания

Если у женщины возникли проблемы гинекологического плана, ей нужно сразу приступать к лечению.

Особенно важно следить за состоянием яичников, в которых созревают фолликулы, принимающие непосредственное участие в процессе оплодотворения.

Экологические факторы

Чтобы получить возможность забеременеть, при условии отсутствия врождённых аномалий и наличии всех репродуктивных органов, им следует переехать в другой населённый пункт.

Стресс

Психоэмоциональное перенапряжение способно повлиять на качество яйцеклеток. Врачи рекомендуют женщинам, планирующим зачатие, минимизировать по максимуму стрессы в своей жизни.

Особенности развития яйцеклеток

В процессе полового созревания у каждой девушки начинается менструальный цикл. В этот период её организмом вырабатываются яйцеклетки, готовые к оплодотворению. Ещё в процессе эмбрионального развития в яичниках закладывается примерно два миллиона фолликулов.

Как только начинается менструальный цикл, к развитию готовится несколько яйцеклеток. Из этого числа всего одна доживает до момента созревания фолликула.

Если оплодотворения не произошло, то она выводится из организма. Так происходит из месяца в месяц, вплоть до исчерпания овуляторного резерва.

Можно ли улучшить качество яйцеклеток после 40

С возрастом в репродуктивной системе каждой женщине начинают затормаживаться все процессы. Благодаря специальным препаратам пациенткам удаётся ненадолго улучшить качество яйцеклеток.

Внешние признаки низкого качества

Заподозрить проблемы женщины могут по характерной симптоматике:

• изменения, происходящие с менструальным циклом;
• сокращение продолжительности и интенсивности месячных;
• признаки климакса.

Как улучшить качество перед ЭКО

Чтобы повысить шансы на успешное зачатие надо:

• вести здоровый образ жизни;
• изменить рацион и режим питания;
• исключить стрессы;
• принимать специальные препараты, в частности, гормоны.

Здоровый образ жизни

Чтобы улучшить качество яйцеклеток надо отказаться от всех пагубных пристрастий, таких как курение, употребление алкоголесодержащих напитков и т.д.

Питание

Существует ряд продуктов, способных улучшить качество яйцеклеток. Например, морская рыба, оливковое масло, фрукты, овощи, содержащие:

• витамины, в особенности группы Е;
• микроэлементы;
• полиненасыщенные кислоты;
• минералы.

Медикаментозная терапия

Будущие мамочки должны пить витаминно-минеральные комплексы, включающие:

• коэнзимы;
• кислота фолиевая;
• витамины группы В.

Отзывы

Вероника, 42 года:

Много лет не получалось родить ребёнка, было два выкидыша, тяжёлая внематочная. Приняли с мужем решение попробовать ЭКО. Стала сдавать анализы, репродуктолог сказала, что мой овуляторный резерв очень мал, и существует минимум шансов на положительный результат. Всё равно рискнули, во время пункции у меня взяли три яйцеклетки, сделали подсадку, и результат нас шокировал — тройня, две девочки и мальчик.