Как восстановить обоняние после коронавируса в домашних условиях

Многие пациенты, переболевшие Covid-19, отмечают, что у них исказились ощущения запахов и вкусов. Действительно, обоняние после коронавируса у многих снижается или пропадает вовсе.

В целом способность различать ароматы самостоятельно возвращается к пациентам примерно через пару недель после излечения. Но у некоторых проблема сохраняется на протяжении долгих месяцев.

Есть немало способов вернуть запахи после коронавирусной инфекции.

Как тренировать обоняние

Для скорого восстановления обонятельных функций врачи рекомендуют тренировать систему распознавания запахов.

Суть тренировок заключается в том, что пациенту нужно снова учиться распознавать ароматы. Подобный подход широко практикуется в клиниках отоларингологии, занимающихся терапией патологических обонятельных расстройств.

1. Восстановительная программа ориентируется на способность головномозговых центров компенсировать повреждения эпителиальных тканей, выстилающих обонятельные каналы.
2. Для тренировки пациентам нужно ежедневно дважды в сутки по четверть минуты вдыхать и запоминать несколько специфических ароматов.
3. Обычно предлагаются резкие и типичные запахи вроде шоколада, клубники, лимона, розы, эвкалипта или мёда, гвоздики и тимьяна, лаванды или аниса.
4. В процессе тренировки происходит запуск восстановительных процессов обонятельных функций, за счёт образования нейронных цепей.

Ольфакторный тренинг (именно так называется данная методика) показал высокую эффективность по прошествии полугодовой терапии.

Особенно выраженный эффект подобного лечения наблюдается у возрастных пациентов и у больных, обоняние которых отличалось критическими нарушениями.

Способы ускорить процесс восстановления обоняния

Помимо тренировочной терапии, избавиться от аносмии поможет симптоматическое лечение воспалительных процессов в полости носа. Терапия предполагает:

• промывания солевыми растворами, применение препаратов на основе морской воды;
• применение противовоспалительных средств;
• сосудосуживающие спреи (Тизин, Нафтизин) восстанавливают дыхание за счёт купирования отёчности;
• противовирусные средства на основе интерферона;
• ингаляции небулайзером на основе физраствора с добавлением нескольких капель эвкалипта, ромашки или мятного эфирного масла.

Любые препараты нужно принимать только после консультации доктора, строго в назначенной дозировке.

Неплохие результаты даёт применение топических стероидов – Насобек, Назонекс, Фликсоназе и пр. Это местнодействующие гормональные препараты, не проникающие в кровоток.

Они подходят для длительного применения и не провоцируют привыкания, эффективно избавляют от отёчности и улучшают рецепторные функции.

Но топические стероиды нужно принимать только по врачебному назначению, поскольку они имеют массу противопоказаний, в т. ч. носовые кровотечения или излишняя сухость носовых ходов.

Даже в самых сложных случаях при грамотном терапевтическом подходе у ковидных пациентов после инфекции обоняние возвращается.

Нужно запастись терпением и планомерно выполнять все врачебные рекомендации. На это может уйти много месяцев, но при регулярных процедурах запахи снова вернутся в полной мере.