Какую дыхательную гимнастику делать при коронавирусной пневмонии

Лечение пневмонии при Covid-19 должно быть комплексным и производиться в соответствии с методическими рекомендациями.

Они включают в себя не только использование медикаментозных средств, но и выполнение комплексов упражнений.

Мы расскажем о том, что представляет собой дыхательная гимнастика при коронавирусной пневмонии у взрослых и каковы её правила.

Опасность пневмонии

Главная опасность этого состояния состоит в замене лёгочной ткани соединительной тканью, что приводит к уменьшению её площади и снижению функции дыхания.

По данной причине лечение должно включать дыхательную гимнастику, которая позволяет восстановить функции лёгких.

Цель дыхательной гимнастики

В определённых моментах она имеет преимущество перед лекарственной терапией и помогает достичь важных целей:

• восстановление мышц, позволяющих выполнять вдох и выдох;
• улучшение кровообращения и лимфотока в поражённой области лёгкого;
• усиление его дренажной функции;
• ускорение рассасывания очага воспаления;
• оптимизация вентиляции здорового лёгкого.

Особенности дыхательной гимнастики

Подбор комплекса

Сначала необходимо пройти обследование, позволяющее подобрать комплекс упражнений. Для этого выполняется компьютерная томография органов грудной клетки, в результате чего определяется локализация очага воспаления и степень поражения лёгких.

При наличии данных сведений можно придать грудной клетке необходимое положение, в котором выполнение лечебной гимнастики будет не только безопасным, но и результативным.

При несоблюдении данного правила можно неправильно выбрать комплекс упражнений и существенно навредить здоровью.

Правила выполнения

Сначала упражнения выполняются лёжа на спине. Дыхательные техники должны дополняться упражнениями для кистей, ступней и пальцев.

Темп выполнения упражнений — медленный или средний. Они должны полностью исключать напряжение, форсированные вдохи и выдохи, а также задержки дыхания. При этом оно не должно быть поверхностным или глубоким.

При выполнении упражнений не следует подавлять желание откашляться.

Пример комплекса упражнений

Большинство состояний при пневмонии позволяют выполнять безопасные действия: плавное выдыхание воздуха через трубочку в воду или надувание слабых резиновых шариков.

Остальные упражнения должны назначаться врачом, поэтому для ознакомления с их характером мы приводим лишь пример.

Заключение

Терапия пневмонии включает в себя лекарственное лечение и выполнение дыхательных упражнений, которые должны осуществляться согласно методическим рекомендациям:

• сначала необходимо пройти компьютерную томографию органов грудной клетки, которая позволяет определить положение очага воспаления, и в соответствии с этим подобрать комплекс упражнений;
• они должны выполняться плавно и исключать напряжение;
• запрещается самостоятельный выбор комплекса упражнений, поскольку ошибка может существенно навредить здоровью.