Как понизить прогестерон у женщин народными средствами

У здоровой женщины прогестерон образуется в жёлтом теле яичника и в небольшом количестве в сетчатой области коры надпочечников. В период беременности этот гормон синтезирует плацента. Рост показателя вещества вызывает существенные нарушения в работе всего организма и подлежит терапии.

Заключение

1. Главными факторами скачка уровня прогестерона в крови могут быть наличия в организме женщины определённых заболеваний.
2. При повышении показателя компонента пациентки находится в подавленном настроении, их мучают постоянные головные боли.
3. Сдавать кровь на прогестерон рекомендовано утром натощак.
4. Снизить количество гормона можно с помощью медикаментозных препаратов, диеты, народных методов.

Возможные причины избытка прогестерона

К главным основаниям увеличения уровня прогестерона можно отнести:

• наличие в жёлтом теле кист;
• раковые образования в яичниках;
• отсутствие менструаций;
• болезненные кровотечения из матки;
• расстройства процессов созревания плаценты;
• опухоли надпочечников, приводящие к существенному нарушению их работоспособности;
• диабет;
• гипотиреоз;
• пузырный занос;
• воспаление или цирроз печени;
• недостаточность печени или почек;
• употребление комбинированных пероральных противозачаточных препаратов, их аналогов, отрицательно влияющих на гормональный баланс.

Признаки повышенного прогестерона

Симптомы повышенного прогестерона таковы:

• депрессивное состояние, связанное с быстрой утомляемостью, нарушением сна, слабостью, приступами мигрени;
• тошнота по утрам;
• сильные болевые ощущения в области поясницы (проявляются главным образом при беременности);
• боль в молочных железах и их увеличение;
• скачки давления;
• поносы, вздутие живота и другие нарушения работы кишечника;
• отёки ног;
• снижение количества сахара в крови;
• рост уровня холестерина;
• прогрессирование остеопороза;
• гирсутизм;
• жирная себорея, проявляющаяся угрёвой сыпью и перхотью.

Норма гормона

Количество прогестерона постоянно меняется, так как это напрямую зависит от дня менструального цикла и даже от времени суток. Нормальные показатели гормона такие:

• в первой части месячного цикла — от 0,3 до 2,23 нмоль/л;
• во время овуляции — 0,47 — 9,4 нмоль;
• при второй фазе — 6,98 — 56,33 нмоль;
• во время менопаузы — не более 0,65 нмоль;
• во время 1 триместра беременности — 8,9 — 468 нмоль;
• в последующие периоды гестации показатель гормона увеличивается до 88,7 — 771 нмоль на 1 л крови.

Гормон и желудочно-кишечный тракт

При избытке уровня прогестерона мышцы кишечника расслабляются. Из-за этого женщина может употреблять большие порции еды. Это, в свою очередь, провоцирует развитие ожирения.

Как определить уровень гормона в крови

Кровь для исследования надо сдавать на 22 день цикла натощак: между последним приёмом пищи и временем сдачи материала должно пройти не менее 8 ч.

Как снизить прогестерон у женщин

Перед лечением необходимо пройти обследование всего организма и установить причины повышенного прогестерона.

Эти меры позволят составить эффективную схему терапии и не допустить развития осложнений. В первую очередь нужно прекратить приём лекарств, таких как Утрожестан, Кринон, Дюфастон и подобные.

Препаратами

Наиболее эффективные медикаментозные средства для понижения прогестерона — Кломифен, Мифепристон, Тамоксифен. Эти лекарства требуют очень тщательного выбора доз, так как имеют противопоказания:

• повышенное артериальное давление;
• астма;
• аритмии;
• недостаточность сердца;
• низкой функциональности надпочечников;
• воспаления половых органов.

Травы и народные средства

Помимо медикаментов, для уменьшения показателя прогестерона используются средства народной медицины.

Наиболее часто рекомендуют такие рецепты.

1. Настой из цветов рябины и мятных листьев. Заварить 1 ст.л. смеси в 200 мл воды, прокипятить в течение 30 мин. После того как остынет, процедить и выпить равными дозами 3 раза в день.
2. Настой рябины. Необходимо настоять 2 ч.л. сухих ягод в 0,5 л кипятка. Пить, как только остынет равными частями в 4 приёма.
3. 40 г семечек дикой моркови залить 0,6 л кипящей воды и настаивать сутки в тёмном месте, так как на солнце лекарство утрачивает все свойства. Пить по стакану 3 раза в день.
4. Отвар из боровой матки. Для его приготовления нужно залить 1 ст.л. мелко растёртых стеблей растения, отварить на водяной бане и после того, как остынет — добавить кипячёной воды до достижения объёма 100 мл. Пить по 50 мл 2 раза в день.
5. Так же готовится и отвар из красной щётки. Но эти средства нельзя совмещать.
6. 10 высушенных бутонов гвоздики (собирать до того, как они распустились) измельчить, залить 200 мл кипящей воды. Пить по 70 мл 4 раза в день.

Естественным способом

Для снижения прогестерона натуральным методом необходимо:

• исключить продукты питания, которые повышают уровень прогестина (так как они приводят к длительным расстройствам гормонального баланса);
• не употреблять пероральные гормональные контрацептивы;
• пить отвары из трав.

Продукты питания

При составе рациона следует исключить из меню блюда с высоким содержанием белка и жира. Существуют рекомендации, как сбалансировать питание. Для этого женщина отказывается от:

• птицы и свиного мяса;
• жиров;
• орехов;
• тыквенных семян;
• бобовых.

Эти продукты запрещаются, потому как они угнетают синтез эстрогена.

Одновременно нужно добавлять:

• нежирную рыбу;
• свекольные салаты;
• печёные яблоки;
• отварную телятину (её можно готовить и на пару);
• телячью печень;
• рис и гречневую кашу;
• тёртую морковку;
• тосты со ржаным хлебом;
• икру из моркови и яблок.

Витамины

Такие витамины, как А и С хорошо уменьшают количество прогестерона в крови. D снижает уровень гормона не так интенсивно.

Витамины группы В и Е запрещено сочетать между собой, так как эта комбинация ещё больше усугубляет гормональный дисбаланс.

Отзывы

Ольга, 35 лет, г. Новгород

«Недавно у меня диагностировали повышенную концентрацию прогестерона в крови. Избавилась от проблемы с помощью диеты и отваров лекарственных трав».

Ирина, 29 лет, г. Москва

«Мне удалось сбить высокий прогестерон при помощи медикаментозных препаратов. Лечение комбинировала со средствами народной медицины».

Анна, 37 лет, г. Санкт-Петербург

«Мне не помогли лечебные травы: после рекомендованного лечения количество прогестерона оставалось высоким. Пришлось прибегнуть к медикаментозной терапии.